3、 2、练球一般都和自己差不多的人练习的,发球喂球,有多球练习更好,一个人不断喂发一样的球,另一个人不断地接,过10分钟半小时再交换练习。 3、想象练球,想象对手存在练球来把动作定型,比如:看着教学视频,模仿着挥拍,反复做动作,想象前方球的存在。

2、 削球带有很强烈的下旋,因此,对付削球的方法有两种:一种是搓球,主要适用于近台,也就是不出台的球,搓球时,拍面要与桌面平行,在来球的上升期搓击球的中下部,同时手腕带动球拍向正前上方翘,将球送出。 搓球时力量要小,否则易出界或给对方拉球的机会。

1、 1、其实削球就是搓球的改大版,要学削球必练搓球,搓球时拍面不能随意地摩擦,特别不能侧向的翻动,不要这撇一下那勾一下的。

4、 削前冲弧圈球等。 以下是一些学习乒乓球削球的技巧:-徒手模仿削球动作,掌握正、反手削球技术动作要领。 -对墙正、反手削球练习。 -一人发平击球,另一人用正、反手削球的互换练习。 -一人发长线下旋球,另一人用正、反手削球,互换练习。 -一人正手攻球,另一人用正、反手削球,互换练习。

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裁判员代表宣誓词三分钟(裁判员宣誓誓词十六个字)