中午运动伤阳气(中医讲早上运动后洗澡伤阳气)

1、   舒尔佳奥利司他胶囊，舒尔佳奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。 奥利司他胶囊在我国作为OTC药管理，对肥胖或体重超重人群的治疗有效果。 舒尔佳奥利司他减肥胶囊不同于其他的减肥胶囊。 它不作用于人的大脑和身体其他器官，只是利用奥利司他抑制胃肠道脂肪酶，减少食物中的脂肪吸收。 舒尔佳奥利司他服用24-48小时就开始排油，一般使用6个月减重可达原体重的7%-10%，服药6个月腰围平均缩小达到2.4寸(202px)。 是荣获过第17届中国专利金奖的减肥产品，值得信赖。

2、 出汗过多确实是会损伤阳气的。 但是这个也是因人而异的，而且要辩证地来看待，如果人身体虚弱，是要加强锻炼的，做运动或者体力劳动肯定出汗，所以要循序渐进、劳逸结合，并及时补充水分与无机盐、电解质等。

4、 对于频繁加班的职场人士来说，因为晚上挤不出时间健身，就选择牺牲午休时间，在健身房里挥汗如雨。 看似是锻炼，其实可能会伤身。 中国自古倡导午睡，如《黄帝内经》所说：“午时阴长阳，午睡一刻值千金。