排球击球部位准确怎么练习

1、 排球的击球部位关键在于两小臂挠骨内侧的平面接触。 理想的击球位置应在腹部前方，与身体大约一臂之遥，大约在腕上10厘米左右。 对于初学者而言，建立正确的击球姿势非常重要。 首先，站立时保持预备姿势，身体微微前倾，双脚打开，与肩同宽，双臂自然微屈置于腹部前面，肘部稍微向内收拢。

2、 排球的击球技巧中，击球部位和击球点的选择起着决定性作用。 首先，当采用抱拳方式双手击球时，理想的击球位置是距离腹部大约一臂的距离，主要瞄准球的中下方。 右脚应适当向前移动，利用手臂的力度进行挥拍，这样可以大大提高球的飞行速度。

3、 排球击球部位就是两小臂挠骨内侧构成平面击球，一般应该距离腹前大概一手臂的距离，初学者学习排球时，可以选择准备姿势，上体稍微向前倾两脚张开，保持与肩同宽的距离，然后手臂微屈置于自己的腹部前方，两肘稍内收。