运动训练学的内容及方法

1、   视觉训练：如注视事物、搜索和巡视等，还可以通过看固定物品、移动物品、复杂图案等进行训练，以及进行目光对视训练。 听觉训练：包括听音乐、听故事、听指令、听移动声源、模仿声音等。 味觉训练：主要是让孩子品尝各种味道，如酸、甜、苦、辣、咸等，以及辨别两种以上的味道。 嗅觉训练：可以通过嗅不同的气味进行训练，如嗅香油、酱油、醋等。 触觉训练：可以通过触摸和感觉不同的物品，如使用不同的感官材料，识别不同形状和质地的物品，以及通过触摸、按摩、抓、拍、捏等方法进行训练。

2、 6间歇训练法:是指对多次训练时的间歇时间做出严格规定，使机体处于不完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法。 7重复训练法:是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间的练习时间安排相对充分休息的练习方法。