微信运动从10步一下子成了5000步

5、 打开链接，然后点击右上角，在Safari浏览器中打开，手机会自动跳转到workflow App里。 在自动弹出的页面点击下面的【Get Workflow】按钮。

1、 微信步数走了5000多步的话，相当于走了两三公里。 这个距离可以说是遛弯儿。 也可以说是锻炼身体跑步。 也可以说是上班的距离。 5000多步的运动量一般比较适中。 不会给人体造成困累，疲乏。 还是有益于身体健康的。

3、 3. 接着，再在搜索框中输入“记录健康样本”，然后点击选择，依次找到“类型”和“值”，将它们分别设置为“步数”和“5000”。 4. 在搜索框内输入“显示提醒”，然后点击选择，找到“标题”，将其修改为“完成”，然后再在其下空白文本框处输入“增加5000步成功！”。

4、 1. 打开微信，回复关键词“跑步”给“躺做饥倒鸭”公众号。 2. 接收到的链接在Safari浏览器中打开，自动跳转至workflow App。 3. 在弹出页面点击【GetWorkflow】按钮。 完成上述步骤后，在通知中心下拉，即可在Workflow插件中看到一个【修改运动步数】的按钮。

2、 不同手机传感器灵敏度有区别，另外携带手机方式也会有影响。