健身房两根绳子拉着脚器械叫什么

3、 健身房里看到拿两根粗绳子甩的叫战绳，而是属于一种爆发型的减脂训练，对人体关节的损伤非常低。 这项训练会训练到核心肌群、稳定性、协调和性、心肺适能、爆发力和耐力。 它是由力量和有氧相结合的动作，对于减掉身上的赘肉，有着非常好的效果。

2、 战绳（Battling Ropes）属于一种爆发型的减脂训练，对人体关节的损伤非常低。 它是由力量和有氧相结合的动作，对于减掉身上的赘肉，有着非常好的效果！战绳的绳子跟我们平时拔河的绳子差不多，每个绳子的重量都不同，记得在做这项训练的适合，应当选择适合自己重量的绳子。

4、 是锻炼核心肌群、心肺功能及身体协调，肌肉耐力 和爆发力量的。 战绳（Battling Rope），一个力量和有氧相结合的训 练，能够锻炼到全身每个部位，不仅能增强心肺功 能和身体协调性，还能增强爆发力等等，在国外已 经是非常火的一个项目，无论是减脂还是职业的运 动员都在用战绳来训练。

1、 健身器材有哪些一、卷力器卷力器是用来发达前臂肌的专用工具，对于增强握力效果也很好。