乒乓球和羽毛球哪个训练枯燥

3、 这个肯定是羽毛球的运动强度更大，一些，为什么这么说呢？因为你可以去看一下乒乓球，他的这个强度可能会更小一些，为什么这么说呢？你可以去从实际的情况去了解。

1、 我认为羽毛球更累人。 因为我们打羽毛球的过程中一直折返跑。 需要不停的变速，前后左右的变换自己的重心，其实比较消耗体力。 场地也是必须要很大的空间的。 羽毛球是一项高速的比赛，对身体素质要求非常高。 如果运动员体重较大，不仅会在比赛中过快消耗体力，还会给膝盖带来巨大负担，导致受伤。

2、 运动强度，其实是有两个部分组成的。 一个是体力消耗，另一个是精神消耗。 乒乓球和羽毛球都属于球类活动。 属于小球。 相对来说。 羽毛球的运动场地比较大。 运动员的跑动范围比较大。 球单次运动的飞行距离比较大。 所以。 运动员的跑动距离比较大。 击球的力量比较大。 因此体力消耗相对要比较大。 但是。