渭南中考体育篮球规则及方法(宝鸡中考体育篮球测试规则)

3、 中考篮球考试规则 考生听到报号后，持球站立在起(终)点线的出发位置，并做好出发准备。 发令后，考生两脚方可移动，并运球依次过杆，同时，开始计时。 运球过程中，若考生暂时失去对球的控制，但球未出测试场地，考生可自行捡回，在对球失去控制处继续运球，计时不停止。

5、 篮球为成人橡胶或皮质篮球；2、测试方法由篮球场底线中点出发开始计时，运球至右左侧边线中点区域1米为半径的弧踩线后，返回并运球上篮未投中者必须补投一次，抢篮板球后运球到左右侧边线中点，然后折返并运球上篮未投中者必须补投一次，投中或抢到篮板球停表并记录成绩。

4、 2、运球：在规定的时间内，完成正常的篮球运球动作，起码使用3个手指带球，不重复计分，最高得分50分。 3、运球比赛：两人对抗，先到6分者获胜，最高得分100分。 4、比赛技术：至少掌握盘球、传球、接球、挡拆、运球等多项基本技术，表现出对基本规则和战术应用的理解，最高得分100分。

2、 二、考试规则 场地设置在篮球场内或者平整的塑胶场地上。 场地长20米，宽7米。 起点线前5米处开始设置标志杆，共设5排，每排2根；各排标志杆之间相距3米，同排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。

1、 (1)运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。 (2)球时低头看球，不注意观察场上情况。 (3)低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松;高运球时没有从肩部发力，球不跟手。 纠正方法：(1)运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。