羽毛球高远球基本动作图解

2、 羽毛球高远球动作要领：高远球的站位、姿势、身体自然、转体倒拍、旋转发力。 1、高远球的站位：只有调整好站位，才能打出更好的高远球，站位需要做到左脚脚尖朝前，右脚脚尖朝右。 2、姿势：站位很重要，姿势也是很重要的，这里姿势需要做到双手打开，成投降姿势，大臂与身体的夹角为90度左右。

3、 发力方法 1、想打出一个高质量的高远球，你的手臂必须是直的，弯曲状态下的胳膊根本打不出力气。 2、要有引拍动作，引拍是为了有更好的发力和连贯性。 3、在你的球拍和羽毛球接触的一瞬间，你的手腕要瞬间发力，这个力就是通过引拍得到的，通过手腕传递到球拍上。

1、 羽毛球发球的各种技术要点以及图解如下：1、正手发高远球 所谓高远球是把球发的又高又远，使球向对方后场上方飞去，球的飞行路线与地面形成角度，要大于°角，使球在对方场区底线附近垂直下落。