1、 武术中的精气神；主要是指精神，意念，和气质。 练习套路精神饱满思想集中，充满自信攻防含意明确，呼吸配合，精气神的说法来源于中医；如是你想更深入的理解，要去看《中医基础理论》精（精气）在中医学上，其义有五：1．精泛指构成人体和维持生命活动的基本物质。

2、 一般来说，“形”，指的是外壳（表现形式）；“神”，讲的是内核（精气神韵）。 外在的形受控于内在的神，内在的神则又通过外在的形加以表现。

3、 哎，精气神简单啊。 天有三宝日月星，人有三宝精气神。 精是指精力，精神，即你的思想意志；气是指你全身的气血，有内气、外气之分；神就是你的意识，神智。 练很多功夫 气功，拳法都要讲究精气神高度合一，这样精神高度集中，才会发挥出最佳效果，最大力量。