羽毛球快速入门的方法

1、 3、购买更好的设备：简单地说，购买一个通用品牌（如迪卡侬）转向购买专业品牌（如Yonex）。 4、加入俱乐部的好处，就是可以借球拍来试试手。 当然不少人不愿意借，手汗啥的；且大家在一起互相交流，少走很多弯路。

5、 1, 首先是握拍。 掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。 因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。 2、击球前的准备姿势。 准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。 接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。

2、 16.打羽毛球，鞋子，拍，球，线，场地，这些都是消耗品。 羽毛球就是一场消耗的过程。 17.消耗的是银子，得到的是体魄和心情。 所以，不要让自己得不偿失。 18.羽毛球就是生活，生活就是羽毛球，这是每个资深球友都有过的状态，如果你有点感觉，恭喜你，你快入门了。

3、 1、活握死抠。 在非击球的状态下，羽毛球球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便适应不同的击球动作。 击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，尽可能的保证击球动作干脆、线路明确。 2、长挥短抖。 在击球时，尤其是长球和杀球时，肩膀和胳膊要完全放开，击球要有力量的保证并且大动作可以迷惑对方。

4、 1.以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。 2.以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。 不管用那一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。