运动最佳负荷计算(运动负荷和负荷量的关系)

2、 运动负荷指数计算法是在计算出课的平均心率的基础上进行的。 其计算公式如下：运动负荷指数=课中每分钟脉搏平均数/课前安静状态每分钟脉搏数。 例如：课中每分钟平均脉搏数为147次/分，课前相对安静状态时每分钟脉搏数为84次/分，则：运动负荷指数=147次/分÷84次/分=1.85 。

5、 运动强度是指身体在运动过程中所承受的生理负荷，通常用代谢率来表示，即单位时间内身体消耗的能量。 计算运动强度的方法如下：运动强度 = 功率（P，单位：瓦特）÷时间（t，单位：秒）。 即，单位时间内完成的运动量越大，则运动强度越大。 此外，还可以通过测量心率来计算运动强度。

1、   消防泡沫罐又叫压力式比例混合装置，分为立式、卧式、移动式三种，是泡沫灭火系统中进行泡沫液和水的混合装置，容量大小都有差别，根据使用情况而定，常用于化工厂、石油企业的储罐泡沫灭火系统。 苏州安素流体科技有限公司：生产的产品涉及大空间智能灭火系统、消防炮系统、泡沫灭火系统、机器人灭火系统、气体灭火系统、喷淋水系统及便携式灭火救生系统等七大领域。 远销俄罗斯、比利时、韩国、巴基斯坦等十几个国家。