2、 3. 如果你不需要教练的指导,可以委婉地告诉教练你最近很忙,可能不能经常来锻炼,等他有时间再约。 4. 每个教练的基本工资在1000到1500元之间,他们主要通过卖课程来获得提成。 5. 选择课程的数量要根据教练的专业水平和你的需求来决定,不要盲目购买。

3、 3. 您作为消费者,拥有选择是否购买课程的自由。 4. 不必过分在意教练的推销,如果您感觉不适,可以考虑更换健身教练或健身房。

4、 果断拒绝。 这是比较赖皮的一种方法,适合较为活泼的人。 教练要是让你办卡,你就推脱,一直都不办,但是就是要缠着他教你,不论他说什么,就是不办,先入为主。 长期以往,他就会怕你了,以后只要见到你,马上就躲,不用你躲哦。

1、 没有优雅的方式,大部分借口只是掩饰自己穷或者抠,否则直接拒绝就好。

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