乒乓球十大禁忌(乒乓球中的五大禁忌)

1、 打乒乓球十大禁忌如下：1、忌心浮气躁，乒乓球非常讲究策略，每一个回合都能够感受到对手的状态。 2、忌用力过猛，乒乓球是手上的细活，每一个手指的动作变化都有可能影响到球的运行轨迹。 3、忌手脚不协调，手部动作和脚步都要跟上球的节奏，否则连续性不足。

3、 包括可容纳4张或8张球台(视竞赛 方法 而定)的标准尺寸(8米宽、16米长、天花板高度不得低于4米)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子 显示器 、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域 、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

4、 打乒乓球的十大禁忌 1、 打乒乓球运动讲究协调发力，所以每个动作都是放松、发力的 过程。 所以最大的禁忌是紧，精神紧张、肌肉紧张、没击球呢，肌肉就紧绷了，发不出力。 2、 打乒乓球是连续的运动，谁动作协调连续谁就能获胜，所以禁 忌是动作过大用力过猛。