3、 1. 基础控球训练 这是足球球性训练的基础部分。 包括对球的触摸感知、基础传球和接球动作的训练。 通过反复接触球,球员能够增强对球的感知能力,提高控球的稳定性和准确性。 2. 球感培养训练 球感是足球运动员的重要技能之一。

1、 答:小学生足球球性球感训练方法如下:1.脚背正面颠球500;2.大腿颠球500;3.脚内侧颠球500。 具体的球感训练目标如下:1、运动技能目标:通过本课学习,使85%学生懂得建立球感、熟悉球性的重要性及练习方法。 2、身体健康目标:通过教学,培养学生灵敏性和协调能力。

2、 球性球感训练方法如下:原地低手控球双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球。 球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。 目的:用手来感觉球;目的增强球感。 手指交互传球双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。 指导要点:频率要快,施力点在球体下半部。

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