羽毛球步法和手法哪个重要(羽毛球步法加强图解)

3、 一，步法是羽毛球运动的基本技术，它和击球手法相辅相成，不可分割。 羽毛球的胜负取决于"三分手法，七分步法"。 打羽毛球时必须具备快速、准确的步伐移动,才能保证手法上打出准确多变的球路。 步法快成了比赛胜负的一个重要的因素。 二，羽毛球的基本步法 1、首先要会判断自己步法是否正确。

1、 羽毛球的步法很重要，比手法重要得多！！！应该是你退回后场的步法不够好；另外，在击打后场球时不要打下压，否则对方放小球就无法回救了，要打到对方的后场去。

2、 当然，这种训练法由教练员根据队员的水平定出不同的完成拍数和组数，队员必须注意力集中，减少失误，否则失误组次不算，重新计算。