封闭式减肥训练营前后对比

1、 我是李福兴,21岁,身高176cm,体重320斤,来自缅甸。 在减肥训练营里减肥6个月,现在体重150斤。 ”“2016年,我的一位朋友在中国减肥成功,通过她的介绍我踏上了前往中国巅峰减肥训练营的旅途。 当时我体重320斤属于极重度肥胖,教练建议我用6个月的时间恢复标准体重,期间主要通过有氧运动来减脂。

4、 青少年减肥和成人不同，必须保证健康和有效和营养均衡，因为她们的体格和智力正在发育，是成长的关键时期，而且新陈代谢旺盛，身体需要的需要的能量和各种营养素的数量也大于成人。

3、 但我身边减肥最快的就是我一个同事，1.88米高大壮汉，经不住我的安利，在去年8月份买了一台顽鹿智能单车回家，8月27号参加了线上42天减脂训练营。

2、 我觉得这句话其实是没有科学依据的，只是纵观周围的朋友和一些明星的变化，可以看出他们瘦下来都是有非常大的变化的，所以会有这么一句话在。 比如说娱乐圈的陈飞宇和魏大勋就是一个典型的例子，从他们以前的照片中可以看出，他们是十分胖的。