剧烈运动喝水炸肺是什么感觉

俗话所说的“炸肺”是指经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器，处在比平时热得多的 “高热”之中。 此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器遇冷而急剧收缩，使感到不适。 很多在跑完步后会急忙的喝水来补充水分，而事实上这种做法是非常不可取的。

在剧烈运动后，身体的温度会急剧升高，如果喝下大量的凉水就会对胃产生很大的，从而引起胃部的疾病，不利于身体健康。 2.喝下大量的凉水还会加重消化器、心脏和肺的负担，导致腹胀难受，心里发慌，浑身无力。

剧烈运动后千万不要喝水，尤其不要大口喝。 真要想喝就是小口喝到喝里慢慢咽下！我知道两件事。

可以这样理解，剧烈运动过后有的身体里面热量过高，肺上很热，然后突然倒入冰水，起了反应直接裂了，跟大热天突然往一块石上浇冰水一样的不能道理。