英联邦运动会10000决赛(历届英联邦运动会举办地点)

1、 赛林纳·科斯盖在她的田径生涯中取得了多样的优异成绩。 在2010年的波士顿马拉松赛上，她展现了不俗的实力。 早在1992年，她在韩国汉城的世界青年田径锦标赛800米项目中，勇夺第八名，开启了她的国际比赛之旅。 1994年，加拿大温哥华英联邦运动会是她另一个里程碑，她在800米比赛中获得了第五名。

4、 1、最简单的变速跑就是定时变速跑，比如在慢跑过程中定点进行加速，每次加速跑20秒或30秒，然后再回到慢跑节奏，反复交替练习。 2、另外还可以采用原地变速跑。 跑者可做高抬腿或半高抬腿的原地跑动，两臂自然前后摆动，上体要保持正直(不要前倾，更不能后仰)，呼吸要像路跑时一样，有规律地配合。

3、 1923-2003主场叫缅因路球场，2003至今的主场叫伊蒂哈德球场。 伊蒂哈德球场（Etihad Stadium）为2002年英联邦运动会而建造，造价9000万英镑，别名COMS（运动场的英文缩写），Eastlands（东地球场）及Sportcity（运动城），现时为曼城足球会主场，48000全座席的足球场。

2、 例如英国的波�6�1伏特尔在1976年和1978年分别获得欧洲杯赛5000米冠军和英联邦运动会10000米冠军的那两次比赛中，都成功运用了这一战术。 这种战术实施起来有很大的难度，需要有很强的制能力，如果做不到，很可能会被外界的条件所破坏，所以实施起来一定要慎重。

5、 一年后,她代表澳大利亚参加英联邦运动会,并且闯进了800米自由泳的决赛。 一波三折的奥运梦 雅典奥运会前,纳塔莉未能获得资格,奥运梦想再次搁浅。 不过,在雅典残奥会的泳池里,她成了明星。 夺得50米、100米、400米自由泳、10米蝶泳、200米个人混合泳的金牌,另外还有一枚银牌。