4、 跑步姿势不规范,过程之中损伤了膝盖。 乳酸堆积过多,聚集在膝盖就有疼痛的感觉。 乳酸是由于运动过程中,体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。

3、 回答:人的膝盖疼有以下几种情况: 1.尿酸值过高引起痛风。 2.风湿性类风湿性关节炎。 3.膝盖受到撞击、摔打等。 4.发烧感冒由病毒引起的病毒性疼痛。 5.生长发育期的疼痛。 6.膝盖手术后的疼痛。 7.膝盖在剧烈运动后的酸痛。 对照一下看看你自己的情况咯!! 膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。

2、 1、长时间不运动导致长时间不进行运动,没有经过一个缓冲阶段,就忽然的进行运动甚至是高强度锻炼,膝关节突然承受比平时大很多的负荷,一时适应不了,很容易就在运动后产生酸痛的感觉。

1、 运动后膝盖骨疼痛一般是由于髌骨软化或者髌骨关节炎导致,在膝关节以及髌骨、股骨之间有髌骨关节,当运动量过大或者一次性过量运动时,膝盖的软骨就会出现磨损或者积累性的劳损,就会出现软骨的软化或者软骨的损伤。 在膝关节做屈伸运动时,就会出现明显的疼痛。

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