羽毛球感觉击球没力

1、 想要击打羽毛球力道足，首先要让身体放松，尤其是手腕手指要自然放松，羽毛球拍不能握的太紧，否则挥拍过程中就会导致动作僵硬。 同时还要将腿部和腰部放松，若身体崩的太紧就会导致力气很难发出来。 在观看羽毛球比赛的时候，可以看到选手们打得很轻松，很有节奏感。 球拍会在击球的那一刻突然加速。

3、 1、增加挥拍的加速距离。 加速距离较长，球拍具有的能量就大，击球时传给球的能量也就大。 2、身体各部协调配合击球。

2、 拍面不正还是说明握拍有问题，击球那一瞬间手腕没有外翻出来，这个可以从击打高远球练习来改善。 使不上力主要是身体没有完全拉开，引拍或者转体不够，杀球时没有借助腰腹、肩膀、大臂等力量，可能很多就是靠小臂的力量，同时击球点也是很重要的，杀球的击球点会比高远球稍微靠前一点。