健身一天上4-5次大便正常吗(健身后上厕所大便很频繁)

1、 一开始的话算正常，因为你的突然锻炼，身体充血，含氧量增加，加快了你的新陈代谢导致排便增多也算正常。

2、 建议建议:每日1-2次排便也是一切正常的,要是自身没什么出现异常觉得就可以的,不属于心理扭曲。

3、 病情分析:你好，一般来说，排便每天一次，大便成形颜色正常属于正常现象。 不过如果由于饮食或者身体消耗的特殊性出现排便情况属于正常。 意见建议:如果说每日两到三次规律排便，大便成形，颜色正常，没有对你的身体造成不利影响，也是属于你个人的正常情况的。

4、 你好，这种情况是正常的。