1、 1、平直的系法。 首先将鞋带由底部的自上而下平直穿入较底端的两个鞋孔,鞋带的一端斜对角着穿入第二排的另一个鞋孔。 然后再将另一端斜对角着穿入第三排穿出然后平直穿入另一个鞋孔。 然后按照上面的发法直接重复穿就可以了。 这样平直的鞋带就穿好了。 2、麻花系法。

3、 1. 将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。 2. 将鞋带由内向上(虚线部分)穿至下一排鞋孔,留出一道“间隙”。 3. 鞋带头在上面交叉后穿入下一排鞋孔。 4. 继续向上穿,在里侧直穿,在上面交叉。

2、 这种孔绷紧系带也是常见的方法,将鞋带常规交叉系孔,然后在鞋舌处打结,如上图一样。 这样的系法能将篮球鞋起到最大的发挥,帮助球员在运动中表现出色并很好保护双脚,最主要的是视觉效果也不错。

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