打篮球为什么要打板

3、 打板投篮的命中率，和距离篮筐的远近是呈反比的，离着篮筐越远，打板投篮命中率越低。 因为离篮筐太远，打板时篮球落点掌握不好，就容易导致投篮偏出。 因此想打板尽量在罚球线附近或以内，大约离篮板4米以内比较好。 5、把握好三步上篮打板的节奏和位置。

1、 每拍可以打五个球或七个球，哪组先进够球数就算赢，输的那组就要下去休息，第三组再上来对抗赢的一组，如此循环。 打板点一般在篮板上的黑色方框中，在右侧投篮，打板点在方框的右侧或右上角，打板点越靠上，力度就越要小。