2、 人生,是一场修行。 瑜伽,也是一场修行。 爱一个人,也许,我们会忘记,但是,瑜伽,不会。 它会融入我们的生命里,变成最可以启及的梦。 我喜欢瑜伽,喜欢瑜伽的哲理,喜欢瑜伽的智慧,也喜欢和我一起练瑜伽的人儿。 在一次次经历中,我们变得成熟,我们变得智慧。 爱和恨,慢慢地,就不再变得那么重要。

4、 瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能。 柏坦加利之树的低级分枝注重有形身体,而高级分枝则注重微妙的身体。 对后者进行解剖,可以看到它由七个能量中心--轮(chakras)和七万多个气脉(nadis)组成。 通过学习控制呼吸和瑜珈姿势的身体训练,你能控制通过身体的能量流向,最终实现精神的圆满。

1、 1、瑜伽是呼吸的科学,是健康的科学,是最古老的生活科学,瑜伽名言。 2、瑜伽姿势使人坚定,远离疾病并拥有轻盈的身体。 3、瑜伽是内在的练习。 其他都是浮云。 4、练习瑜伽需要全身心地投入去塑造一个完整的人,你才能感受到给你身体带来的真正意义。 5、你想逃避的瑜伽体式,正是你最需要的。

3、 瑜伽是学会控制意识的转变让心灵在涓涓细流般抚慰人心的瑜伽语音中休息,涤净您所有的压力,烦恼和焦虑。 ——.哈里波 如果内在的光没有被点燃,那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。 当你有了内在的光就不再有恐惧:即便外面一片漆黑,你的光就足够照亮自己的道路。

5、 !2、学会语言引导和音速表达能力瑜伽本身是一门人体哲学,其中包含了语言哲学,教学瑜伽可算是一门语言智慧的哲学。 瑜伽教练不仅要掌握语言的教习内容,还要学习掌握语言的方法。

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