怎么才能正确握乒乓球球拍

2、 乒乓球拍握法 1、横拍握拍法 基本动作是：浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。 深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。 这两种握法，正手攻球时食指要用点力，也可将食指往上移动一些帮助压拍。

1、 1、横握球拍 乒乓球握拍时可使用横握球拍，板柄保留较长的距离，手掌张开后抓住球拍的位置，食指以及拇指分别握在球拍的两侧，中指、无名指,小指需要握在板柄上面，,虎口正中间与虎口的位置正对并且垂直。

4、 目前常见的直拍握拍方式有五种：一是大钳握法。 即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。 球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。 二是中钳握法。

3、 1、直拍 （1）快攻型握拍法。 拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。 （2）弧圈型握拍法。