对于刚刚踏上羽毛球场的初学者来说,调整羽毛球拍的重量往往是他们关心的问题。 今天我们将仔细研究这个问题,并帮助您找到最适合您的体重。
在羽毛球域,技术水平的不断提高,伴随着公斤数需求的逐渐增加。 我们可以将选手的技术水平大致分为以下几个阶段:初级、初级、中级、高级、高级和职业选手。 每个阶段对应的权重设置是不同的。
初级选手:
这些选手普遍是羽毛球新手,对握拍、发球不熟悉,技术动作还不稳定。 对这种情况,男运动员可以选择20到22磅之间,运动员可以选择19到21磅之间。 由于性力量相对较弱,重量可能会稍低一些。
初级选手:
这些选手已经初步掌握了棍子的基本动作和步法概念。 因此,男性玩家可以在21到23磅之间选择,性玩家可以在20到22磅之间选择。
中级选手:
中级选手已经可以大致了解击球的力度和方向,但稳定性还需要提高。 为此,男运动员的体重可以定在23-25磅,运动员可以在22-24磅之间选择。
高级选手:
高级选手已经了解各种羽毛球技术并具有一定的战术概念。 在这个技能水平上,男性运动员可以选择25到27磅之间,性运动员可以选择24到26磅之间。
高级选手:
高级选手能够灵活运用羽毛球技战术,熟悉步法,动作流畅。 对于这些选手来说,男性选手可以在27磅到29磅之间选择,性选手可以在26磅到28磅之间选择。
职业球员:
至于家职业球员,他们从小就在少年体校和队接受训练,并工作过辛苦直到今天。 他们的体重选择范围一般为男性30至33磅,性28至31磅。 甚至有些核心力量出色的运动员也能达到更高的重量。 据说佐佐木翔的体重高达38磅,这确实令难以置信。 们不禁想知道,他是如何通过日复一日的训练,造出如此强大的核心力量,并避免运动损伤的。
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