运动完为什么不能立刻洗澡

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• 1、刚运动结束以后，是不是不能洗热水澡啊，昨天完球，我就去洗澡了，结果昨晚睡觉总是做梦
• 2、跳绳后能立刻洗澡吗
• 3、一般情况下，运动后可不可以马上洗澡是什么原因

1、刚运动结束以后，是不是不能洗热水澡啊，昨天完球，我就去洗澡了，结果昨晚睡觉总是做梦

是的，要早岩等到你汗水干了才能洗衣，陆岩御因为我的的毛孔是扩大张开的，这样就去洗澡的话，会导致液循环出现异常。 使无力，晕目眩。 严重时还会休克枣桐。 所以以后一定要等汗干了来，忙也不在这会呀。

2、跳绳后能立刻洗澡吗

跳绳后不能立刻洗澡。 跳绳也算是剧烈的运动，跳完之后会哗高很喘，心跳加快。 如果剧烈活出汗多，拿档然后马上洗澡，这个过程肯定乱敏尺会容易感冒。 最好运动之后喝水或者洗澡应该间隔20–30分钟为宜。

3、一般情况下，运动后可不可以马上洗澡是什么原因

1、运动之后，不宜马上洗澡。 刚运动完全身的毛孔处于完全开放状态,如果立刻洗澡容易着凉受风以及引起管、心脏不适。 至少等休息15分钟之后再洗澡。
2、停止运动后,需要有一段时间让液循环的速度恢复平常水平。 休息15分钟之后再洗澡。