舞蹈云手背面慢动作分解

5、 最初的工作是由组内的编辑们总结中国以往的广播体操。 “我们找了从中国第一套广播体操到第十一套广播体操，每个人都看了一遍。 然后摘录出交集最广的那几节动作，找到这个动作应该训练的部位。 比如肩部运动需要训练的是上肢、颈椎以下的部分。 ”李晶说。 此后的工作由戏曲演员们去完成。

2、 云手的解释戏剧中表演的一种程式动作。 通过双手、两臂的协调动作，构成舞蹈化的 姿态 ，用以表现人物的 精神 气度。

4、 广场舞学习分解动作 1、基本手型 掌型分为兰花掌、虎口掌、五指分掌。 拳型分为半握拳、佛手拳、实心拳。 指型分为单指、剑指。 2、基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚。 3、基本手位 山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

1、 首先 是左手在后，右手在前，（左手手心朝前，右手手心朝后）然后逆时针以俩手腕为旋转点，在头顶上双手旋转，旋转到双手手心相对。 (这时，双手就像小时候捧起来在脸上做动作那种的可爱造型= =)再接着，继续旋转，（这时，左手在前，右手在后，左手手心向后，右手手心向前。