脑梗康复训练30个动作

3、 可以适当做上肢平举、抬高、上举等运动，不仅能改善肌肉退化的情况，还能改善身体的血液循环，消除上肢的浮肿病症。 患者在平躺时，还可以将手臂主动屈伸，进行如并拢、撑开手指等训练任务，能锻炼手部的灵活度。

2、 1，走在平行杆 当患者健康时，支持平衡杆。 在疾病的一侧，下肢将采取小的步伐。 身体的健康必须跟上，家人必须站在患者身后，防止失衡，导致身体的背面。 2，三点走 让健康的手握住拐杖，让肢体的健康方面走，然后让患病的下肢走路，患者的家庭必须站在不平衡和秋天背后。

4、 1、床上左右翻身，这是最基本的躯干功能训练之一。 2、患者练习从健侧或患侧坐起。 坐位是患者最容易完成的动作之一，也是预防体位性低血压及日后站立、行走等一些日常生活活动所必需。 应与翻身训练同时进行，注意不要让病人背靠物体而坐。 3、在患者能独立坐稳后开始站位锻炼。

1、 勾脚运动：抬起病人一条腿，使膝关节保持伸直，一手托小腿下部，一手捏住脚底前方，向前推脚前掌部，使足尖勾起，再向后使脚面蹦起。 转足运动：保持以上姿势，手推脚底前部，由外向内，再由内向外作旋转运动。