足球运动特点及足球运动作用

足球运动的特点之一是强烈的对抗性。 在比赛中，双方球员为了争夺球权常常需要进行近距离的身体接触，并且在取得球权后，他们必须通过不断的奔跑来规避对方的防守。 这种烈的对抗不仅考验球员的身体素质，还有助于提高他们在移动和规避时的身体灵活性。 2、足球是一项团队运动，通常由两只队伍进行对抗。

作用：1、提高身体素质。 处于发展阶段的青少年接触足球等运动时，更容易增强体质，提高自身免力，在发展阶段得越来越高，足球需要较强的快速跑动能力，能够控重心。 身体Y型，步伐灵活，耐力和柔韧性好。 2、锻炼们的精神意志。 在体育比赛中，你的意志品质和竞争意识会得到更好的锻炼。

对抗性：在足球运动中，双方队员需要为了得到足球需要近距离的展开对抗，并且得到球后还要通过不停的奔跑来避免地方球员的阻挠，因此足球运动的对抗性非常强。 并且足球在进行对抗和移动的过程中，球员的身体素质会得到一定程度的加强，并且在跑动和躲避阻挠的过程中还会提高身体的灵活性。