篮球三秒区从哪开始计算

2、 3、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。 它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球（球进入比赛状态）的一刹那开始。 4、3秒钟的限制不适用于：(1)当投篮的球正在空中时；(2)抢篮板球时；(3)死球时。 5、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。 违反本条规则是违例。

4、 具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。 3秒的计算方式是当进攻队在前场控球时开始计算的。 并且任何位于16英尺区域或端线向外延伸4英尺的区域内的防守队员，必须在3秒内积极地防守对方球员。 积极地防守意味着在进攻队员臂长之内并处在防守位置中。

1、 3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面划出的区域，在这个区域内，当进攻放开始控球时刻计算，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，具体的罚则为攻防转换，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误，不计犯规。

3、 限制区: 篮球场地从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区，从罚球线开始到篮下，形成一个梯形。 它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟，在里面持续待3秒以上，就算违例。

5、 但是当篮球出手碰到篮筐或者篮板之后则三秒重新计算，所以如果一直在篮下拼抢篮板是不会三秒的。 nba的三秒规则就比较复杂了，首先进攻三秒的规则基本一样，防守时候则有了三秒。 详细的解释是在离自己所负责的进攻球员距离超过防守覆盖范围时，并且待在三秒区内，则属于三秒违例。