气排球标准姿势接球(气排球怎么判断接球的姿势)

3、 3、单手接球：当来球低、速度快、距离远、来不及用双手接球时，可采用单手接球。 这种接球动作快，手臂伸得远，可扩大控制范围，但由於手臂击球面积小，不容易控制球。 当球在右侧向右跨出一大步，上体向右倾斜，重心移至右腿上，右臂伸直，自右后方向前摆动。 用前臂内侧、掌根或虎口处接击球后下部。

2、 气排球独有的接球技术如下：1、跨步接球：当来球较低时，运动员可以向前或向两侧跨一步进行接球。 跨步时要选择合适的方向和步幅，以便更好地控制球的方向和高度。 2、捧球：捧球是一种常用的接球方式，适用于接住高度在胸部的来球。

1、 气排球接球手法具体讲解如下：一、正面双手接球 1、准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽，两膝微屈，后脚跟稍提起，身体略前倾，两臂放松，自然伸直置于体前。 2、接球手型：当球飞来时，双手伸直，掌根靠拢，置于腹部之前，两肘自然下垂并向外伸展，手腕下压准备接球。