2、 我觉得是可以在健身期间喝少量零度可乐还有纤维雪碧的。 因为这两种饮料都是不含糖分的，仅仅也就是我们常说的代糖物质。 也就是说这两款饮料当中是不含有热量的，所以是不会影响到我们的健身效果的。 但是还是建议少喝为妙。 因为虽然这两款饮料不含有糖分，但是依然还是有色素添加剂或者其他的一些添加剂等。
3、 人们在健身运动之后，建议不要喝果汁、可乐、雪碧之类的。 主要是因为身体在健身锻炼之后，身体中乳酸与身体中的毒素垃圾比较多，身体处于疲劳状态。 人们应该在停止健身状态10分钟之后，适量的补充一些碱性的食物，要么是饮料也可以。
1、 舒尔佳奥利司他，是OTC减肥药，是目前畅销的减肥产品。 它是一种有效安全的新一代减肥药，奥利司他有效成分不进入血液循环，不作用于中枢神经，是通过抑制脂肪的吸收来达到减肥的目的。 所以服用奥利司他不需要刻意节食，不过吃一些脂肪含量不高的食物会更好。 奥利司他胶囊服用时不用节食的优点，让众多的肥胖患者尝到了不用忍受饥饿就能收获美好身材的甜头。 这一切要归功于奥利司他独特的减肥机理。
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