本文目录一览一、羽毛球后小拇指和无名指不灵活,伸直会很吃力这可能是因为你的握力不规则且太紧。 正常情况下,这两个手指不会感到疲劳。 二、最近几个星期羽毛球得太多太频繁了,无名指都肿了,弯下去疼,请问这是怎么回事?我羽毛球时无名指很痛。 你真是一个很棒的~~~
你拿球拍的方式有问题。 现在你无法比赛了。 了解其他如何握住球拍。
也许你的球拍握把有问题,用吸汗带替换它!用厚一点的东西保护你的手
手指肿了很容易消~~~只要沿着手内侧的静脉擦红花油,休息几天就可以了。 三、完羽毛球中指和无名指疼的弯不了!好想是筋的事如果得少,那就是肌肉拉伤。 如果你扭曲它,那就不对了。
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手指肿了很容易消~~~只要沿着手内侧的静脉擦红花油,休息几天就可以了。 三、完羽毛球中指和无名指疼的弯不了!好想是筋的事如果得少,那就是肌肉拉伤。 如果你扭曲它,那就不对了。