练了一个月的篮球还是没有进步(努力练一年篮球可以达到什么程度)

1、 不过一个月真的不算长，我原来练球，一个月也才把基本动作练会。 。 。

5、 女为悦己者容，队员为教练而表现，心理的道理同也！平常苦练技术，临场用不上，常见的心理原因有两种：1、以偏概全：打篮球是一项讲究团队协作的运动。

3、 但是，没有达到成熟年龄、个子矮小而又几乎不再长的孩子，肯定存在某些阻碍生长发育的原因，如生长激素分泌不足、患有甲状腺病等，只要这些病治愈了，矮个子的孩子能够继续长高。 对于已经长大成人的矮个子来说，只要是年龄不太大，还是有办法使身体再长高一点的。

4、 打球必须要有正规的训练，因为越标准的动作越容易进球，如果只会打野球那难以提高实力。 3 要想打好球，不光每天上球场，要接触更多有关篮球的东西，比如规则，历史，NBA，战术等都要知道。 4 要培养良好的意识，这个就需要你的领悟能力了。

2、 每天拼命练习篮球还是很菜的原因是你没有系统的专业性的进行篮球训练，还有就是你说的每天拼命练习是经过了多少天，篮球是这个长期训练的项目，没有速成班。 找一个专业的篮球教练，制定一个每天的训练计划，长期不懈的练习肯定会有所提高的。