2024海曙区中学生田径运动会

• 一、宁波第十五中学教学质量怎么样？
• 二、宁波有名的中学是那些
• 三、浙江跑步元老组第一，当属许建永

宁波十五中学拥有一支高素质的教师队伍，其中宁波名师1名，海曙区名师2名，学科教师3名。 师资队伍中高级教师40，中级教师72，其中本科以上学历占90%。 他们的教学和教育工作得到了高度认可，两级涌现出一批优秀教师和学科带，如“春蚕”、“王匡成教育”获得者等。 青年教师在各类竞赛中屡获佳绩，吴小平主任用自己的影响力推动学校创新发展。

学校秉承“励志、勤奋、务实、创新”的校训，以“面向一切，发展能力”为办学特色，坚“以为本，坚三个发展方向”，致力于素质教育全面发展。 近年来，学生在各类学科奥林匹克竞赛中取得了骄的成绩。 该学校在学业成绩和通过中学入学考试方面一直是最好的学校之一。 例如，2004年毕业班，有119名学生达到华师、宁中中学和二中的水平，其他年份的成绩同样出色。

对于体育和艺术教育，学校也很重。 她连续五年在高中田径比赛中表现出色，屡获殊荣。 在各类艺术比赛中获，标志着学校教学理念的全面发展。 这些成绩使学校受到家和社会的高度评价，学校的声誉不断提高并得到广泛认可。

宁波第十五初级中学始建于1956年，1971年原名为宁波第五初级中学。 更名为宁波第十五中学。 经过50年的努力，它经历了从普通高中、职业高中、初中的转变，现已成为一所纯粹的初中。 学校有两个校区，占地66亩，建筑面积3万平方米。

宁波十五中学拥有一支高素质的师资队伍，其中宁波名师1名，海曙区名师2名，学科骨干教师3名。 师资队伍由高级教师40，中级教师72组成，其中90%具有学士以上学历。 他的教学工作得到高度认可，培养了“春蚕”、“王宽成才教育”获得者等众多级优秀教师和学科带。 青年教师在各类竞赛中屡获佳绩，吴小平校用自己的影响力推动学校创新发展。

学校秉承“励志、勤奋、求实、创新”的校训，以“面向一切，发展能力”为办学特色，坚“立德树”的教育理念。 以为本，坚三个发展”，致力于素质教育全面发展。 近年来，学生在各类学科竞赛中取得了骄的成绩。 学校中考优秀率、及格率一直名列前茅，如2004届就有119名学生达到华师、宁中、二中的分数线。 而在其他年份，结果同样出色。

在体育和艺术教育方面，学校也很重。 连续五年在中学田径运动中表现出色，并在各类艺术比赛中多次获，体现了学校全面发展的教育理念。 这些成绩赢得了家和社会各界对学校的高度重，提升了学校的声誉，受到广泛赞誉。

宁波第十五中学始建于1956年，1971年原名为宁波第五初级中学。 更名为宁波。 经过50年的努力，经历了普通高中、职业中学、初中的转变，现已成为一所纯粹的初中。 学校有两个校区，占地66亩，建筑面积3万平方米。

在宁波众多“越野跑能手”中，50多岁的徐建勇是为数不多的跑步超过30年的之一。 据方统计，2014年至2015年，浙江马拉松积分赛男子老将组（50岁以上）以34分排名第一。 截至2015年11月15日，参加浙江马拉松正式注册赛事，以33分的总成绩暂居浙江马拉松老将组第一名，继续稳居浙江马拉松老将组“老大”称号。 马拉松老将。 浙江运动员。

2014年宁波山地马拉松亚，2015年宁波山地马拉松亚。 他亲笔撰写了今年年初组委会选定的获口号“古城、古寺、古道，乐山好水好跑”。 “这两年我参加了山地马拉松，体验很深刻，赛道很美，我很喜欢把蓟城的历史文化和江北的美丽山水结合起来的感觉。 我也会参加。 ”今年的山地马拉松，”徐建勇（Xujianyong）说道。

跑就像吃饭穿衣服一样，是徐建勇生活中必不可少的一部分，这个习惯他已经保了30多年。 徐建勇1980年进入浙江大学本科后开始跑训练。 有一次，他和同学一路跑到龙仁寺再回到学校，往返7、8公里。 这样跑了两个月，许建勇自己变了。 我的食欲有所改善，我的睡眠也明显改善。 他看起来就像变了一个，对练习跑更感兴趣。 到了大学第二学期，班里已经没有能超越他了。 他在学校元旦越野跑比赛中获得第七名。

回到宁波工作后，徐建勇依然坚跑习惯，跑步距离越来越，从每天5公里到现在的10公里。 作为金海跑队的副队，他和30多名队员每天继续着“跑生涯”。

近年来，在宁波一切与跑步相关的活动中，总能看到徐建勇的身影。 31年前，徐建勇大学毕业刚刚参加工作。 从海曙区举办的首届城跑步赛，到宁波首届际铁三项赛，从宁波马拉松到上海际马拉松，徐建勇一直在不停地奔跑。 2009年6月，在第十一届全退役田径运动会上，徐建勇获得男子800m、1500m、400m接力三枚金牌。 同年11月，在第二届宁波民登山比赛暨第一届浙江体育比赛宁波区登山比赛中，年近50岁的徐建勇在150余名运动员中，继赵磊之后排名第二。 占据榜首。 90后就读于宁波大学体育系。 2011年4月，在2011普陀山际马拉松赛上，徐建勇与来自美、韩、希腊等20多个家和地区的300多名留学生同场竞技，获得男子团体第二名。 2015年宁波山地马拉松赛上，他获得半程马拉松组第二名，同年10月24日，首届宁波际马拉松赛上，他在众多际参赛高手的面前获得第12名。

除了跑步之外，我还做了很多意想不到的活动，效果也不错。 ”他说。 您的身体和精神一定都感觉很好，所以感谢您的辛勤工作。 “他多年来获得的资质包括本科法律、会计、证券、保险、银行财务管理、银行信贷、注册理财规划师（AFP）、注册际理财规划师（CFP）、二级建造师（建筑、政））、一级建造师（建筑）……获得这个资格后，他也将其运用到自己的工作和社会公益中，并以自己在浙江大学获得的法学学士学位为例。 凭借自己的学术成就和扎实的法律知识，2015年他参与了各级法院的陪审团件100余起，为当事伸张正义。

物：去年12月19日，他到了法院。 宁波工程学院参加‘一级消防工程师资格考试’，第二天就赶赴杭州参加2015年浙江大学际校园马拉松……

如何避免受伤。 跑10公里时，徐建勇说，跑前也要热身，跑后要做伸展运动，因为在水泥路面、沥青路面、甚至楼梯上跑步都会对关节造成压力，可以尽量保护自己。

跑时如何避免无聊？我也有很多经验。 久而久之，跑已经成为一种乐趣”

照片拍摄于2015年9月26日。 徐建勇（前左）参加比赛。 “月亮”音乐马拉松。 （受访者供图）