乒乓球基本原则是什么(乒乓球的基本技术有哪三种)

3、 其传递的基本原则是,由大肌肉群向小肌肉群传递,由身体的下方向上方传递,由身体的近端向远端传递。 在具体操作过程中,以右脚的外前侧向前上方蹬地开始,重心逐渐向上抬,由小腿、大腿、髋关节、腰、肩、肘、手腕、手指,最后作用于球拍击球的一瞬间。

4、 （一）动作示范 动作示范是乒乓球教学中最常用的直观法，教师以正确的示范动作，使学生了解所学技术的正确形象和动作过程。 正确的示范，不仅有助于学生建立正确的动作概念，而且还可激发学生的练习兴趣。 （二）教具模型演示 充分发挥图表、模型和照片等教具的作用。

2、 攻防兼顾不是绝对的或一或不变的，比赛中要根据具体情况灵活应用，对强手应加强防守，防中有攻，以防守反击为主，对弱手则应积极进攻，攻中有防，以主动进攻为主，水平相当时，要攻防兼顾，做到有序进攻，稳妥防守，抓住战机，适时攻击。

5、 乒乓球教学训练原则是乒乓球教学训练客观规律的反映和内在本质的体它是乒乓球长期实践过程中积累起来的具有普遍意义的经验概括总结决定着乒乓摘、,球教学训练工作的基本方法和效果是乒乓球教练员组织和指导教学训练工作必须遵循的准则。

1、 (4)出手:发上旋球和不转球一般出手比较快,并且突然,动作模糊;下旋球的出手相对要慢一些,因为要给球以足够的摩擦时间,才能使球产生强烈的下旋效果。