如何接羽毛球抽球(羽毛球如何接对方过渡球)

2、 1. 拍要放松：握拍时，手部的肌肉要适当地放松。 击球前食指与中指间有一定的距离，手心到虎口之间有空洞。 在击球时，握拍由放松到握紧，虎口也随之夹紧，虎口到掌心之间空洞不见了。 在球击出以後，很快地恢复到放松握拍的姿势。

1、 接平抽么，需要适当降低重心，视线基本与网高度相当便于快速观察和判断球路；脚下做好快速横移的准备；球拍轻举在身前，准备手指、小臂发力，点动、快速回复准备下一拍；尽量抢先让球过网后向下，获得主动。

3、 建议使用：吊球、平高球或者是杀球。 这种球的落点是在后半场，所以接此类球的时候，采用吊、抽、杀的方式。 需要注意的是：一定要注意看对方站的位置，如果对方站在前场，即可抽平高球或杀球，如果是后场，则用吊球，增加对方回球难度。 当然，杀球的话，一定注意杀后上网，防止别人放网。

4、 羽毛球平抽球在练习击球时，应借助腰部的转体带动前臂、手腕和手指的力量快速协调地发力。 击球点尽量争取在身体的侧前方，这样将有利于转动腰部和前臂旋内、旋外的发力。