手脚配合不好能学游泳吗

4、 适应水性,就是把头沉入水中,憋多长时间算多长时间,不要在水中喘气,要在出水后喘气,如果出水后喘气呛不着了,就可以了.主要的基本功是换气。 有许多人游了十几年了，自以为是会游，其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。 学游泳一定要学会换气。

1、 在练习游泳的时候，首先自己的双腿和双脚要控制好，身体最好是连贯起来，像一条鱼一样，这样才可以游得很好。 下面教给大家一些游泳的小秘诀，首先自己的腿部肌肉要方松，另外双腿和双脚要交错滑动，有节奏的进行，也要注意自己的手臂用力，身体也要灵活，慢慢就可以学会了。

2、 需要注意的是，蛙泳的手脚配合需要在正确的技巧指导下进行，不然容易造成手脚配合不协调，浪费体力等问题。 建议在游泳教练的指导下进行训练，并根据孩子的实际情况进行适当的调整。

3、 蛙泳手腿配合技术的关键在于配合的时机与节奏，要求练习者能够掌握蛙泳泳姿中避免阻力、充分利用动力的技术特点。 要做到这一点，需要在获得认知的基础上将动作口诀与要领熟记于心，通过反复练习从而完全掌握手腿配合这一部分的知识点，这部分内容也是学会蛙泳、学好蛙泳的关键环节。