健身房请私教有没有必要(小白在健身房有必要请私教嘛)

3、 有必要，但是要请有教学经验，最好打过比赛的教练。 有的所谓速成教练，连肌肉解剖学，肌肉位置都不懂，那能教什么，办卡以后，就会有私教跟进，先不忙买课，先观察他们上课，多观察几个人。 那种只知道让会员跑圈，就只教二个动作，他只坐那刷金刚手串的千万别请。

4、 知道小有建树答主 回答量:490 采纳率:100% 帮助的人:57.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 健身要不要请私教 我可以肯定的告诉你没必要。

1、 私教对于初学者、需要个性化计划、寻找额外支持和动力、和寻求专业指导的人来说非常必要。 然而，它们并非对每个人都是必需的。 如果已经有一定的健身经验、目标明确，并且有足够的自律性进行独立训练，很可能会在没有私教的情况下达到预期的目标。 1、初学者指导：健身房私教对于初学者来说尤其重要。

2、 因为这对你真的非常有益处。 但是,是不是说所有人想要健身,或者有健身需求的人就一定要雇请一个私人教练呢?我认为答案是否定的。 我们很多人都没有太多时间天天去健身,所以请一个私教很多人并没有那个时间条件。 这种情况呢,我觉得我们可以也可以自己在家里健身训练的。