羽毛球打不远使不出劲的原因

3、 1，球拍的弹性不够好。 2，羽毛球阻力太大。 3，你挥拍的技巧不好。 主要应该在这一点，挥拍的时候，胳膊伸展开，并且加上手腕的力量，用球拍的上端击打羽毛球。

2、 很多人刚开始打都是这样，打不远是你没调动起身体的力量，单靠胳膊是不够的，需要从腿部到腰部，然后整个手臂有一个向后蓄力的过程，等判断好球的落点后，用力甩出去，这需要在长时间的训练过程中慢慢掌握这种身体的律动。

1、 1、打高球和长球时伸直手臂的问题: 在击球前伸直手臂不是等待球击中，而是在击球时伸直手臂。 2、在羽毛球比赛中提高肘部的问题: 视频中包括一些教练所说的，肘部必须尽可能提高，并且应该靠近耳朵。 如果举得太高，就不容易施加力量。 肘部抬起不是先抬起肘部然后再击球，而是应该同时击球和肘部。

4、 问题四：打羽毛球羽毛球打不远确十分有劲怎么回事 握拍，发力，姿势不正确。 打高远球手臂伸直问题：不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。 肘一定要抬得最高，要贴耳。 我认为这个不一定，抬得太高不容易发力。 抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。