2、 羽毛球发力瞬间是手指发力,因为人体的运动系统由骨、关节和骨骼肌组成,骨是杠杆、关节是枢纽、骨骼肌是动力。 羽毛球手的发力阶段是手臂、手指的肌肉收缩发力,腕关节是连接手臂和手指的枢纽,所以不是手腕发力。 可以做个实验:手指握紧时,小臂肌肉在发力,但手腕活动时反而是放松状态。
1、 骨骼肌收缩带动骨骼和关节协同运动。 所以,羽毛球上肢动作的击球瞬间是小臂和手指的骨骼肌收缩发力,而肘关节、腕关节和指关节都是运动的枢纽,只是在击球瞬间制动时,腕关节的快速屈伸动作看起来像关节在用力,从而让人直观的认为是手腕用力。