篮球防守战术的四种基础

2、 1、盯人防守。 这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力、体力、脑力都是要求特别高。 优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口；2、区域联防。 简言之是与队友协同防守，保证某个防守区域不被侵犯。 随时做好补防甚至几人同防进攻球员。

1、 防守战术基础配合括抢过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋等。 （一）抢过配合 抢过配合是指对方掩护时，防守队员在掩护接近自己的一刹那，迅速抢前横跨一步，贴近自己的对手，并从两个进攻队员之间侧身挤过去，继续防守自己对手的配合方法。

3、 脚步动作是指防守中采用的以滑步为主的移动步法，它是防守技术的基础。 做滑步动作时，为了便于随时变换动作方向和速度，要始终保持屈膝，重心落在两脚之间，不要并步和交叉，以免造成重心不稳，失去身体平衡。