田径60米二级运动员标准

1、 国家二级运动员60米大概需要7秒钟左右。 60米主要衡量标准是速度、爆发力和对速度的反应能力。 想要提高成绩，首先要掌握好跑步技巧，好的技巧只有通过一系列的练习才能达到。 准备时双脚前后张开，双脚始终在前方。 双脚之间的距离为1英尺，左右之间的距离为肩宽或略肩宽。