改善关节活动范围的训练方法

2、 1）,手法牵引，是治疗师徒手对紧张或挛缩的组织及活动受限的关节进行牵伸，通过控制牵伸参数（体位，方向，速度，强度和时间等），来消除组织紧张，增加挛缩组织长度和改善关节活动范围。 由于操作简单，方便，安全，有效，临床最为常用。

1、   视觉训练：如注视事物、搜索和巡视等，还可以通过看固定物品、移动物品、复杂图案等进行训练，以及进行目光对视训练。 听觉训练：包括听音乐、听故事、听指令、听移动声源、模仿声音等。 味觉训练：主要是让孩子品尝各种味道，如酸、甜、苦、辣、咸等，以及辨别两种以上的味道。 嗅觉训练：可以通过嗅不同的气味进行训练，如嗅香油、酱油、醋等。 触觉训练：可以通过触摸和感觉不同的物品，如使用不同的感官材料，识别不同形状和质地的物品，以及通过触摸、按摩、抓、拍、捏等方法进行训练。

3、 牵伸训练：这种训练方法通过牵伸肌肉和关节，可以增加关节的活动范围，改善肌肉僵硬和疼痛的症状。 在进行牵伸训练时，需要注意逐渐增加牵伸的强度和时间，避免过度牵伸导致肌肉损伤。 综上所述，改善上肢ROM的作业活动主要包括被动关节活动度训练、主动关节活动度训练、渐进性抗阻训练、等长训练和牵伸训练等。