50米游泳比赛力量分配(100米游泳力气分配)

4、 咱们都知道自由泳发力主要依靠双臂，脚部打水只有微弱作用，强有力的双臂拉着身体前进。 一般长距离自由泳前大半程脚都不怎么动，只在最后100米发力时狠劲打水。

1、 初学者或业余水平：对于没有经过专业训练的人，50米游泳的成绩可能在30秒到1分钟之间。 健身爱好者：对于有一定游泳经验或定期锻炼的人来说，50米游泳的成绩可能在20秒到40秒之间。

3、 技术好的两只手共划28~30下,一般技术的在40~50下左右。