足球颠球的教学设计及反思

1、 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。 两 脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。 击球时用力均匀,使球始终控制在 身体周围。 2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内 侧或外侧交替击球。 3。

3、 1、基础颠球时有必要全身放松，千万不要让脚生硬。 要击球的底部中心，用正脚背笔直向上并略微向身体歪斜，然后踢球的正下方。 2、不要太大力，当然也不要太小力，脚腕相对放松，颠球时脚要有认识的悄悄往回勾一些，这样球就不简单飞。

2、 我希望我的孩子无论学习也罢，兴趣爱好也罢至少要对自己负责，做任何事情必须有始有终！      孩子的颠球也让我反思自己，我们这些做父母的在孩子学习成长的路上没花时间去陪伴，只是把他丢给老师，丢给教练，任由孩子自己成长。