篮球运球的方法有哪些

1、 篮球运球技巧如下：1、高运球。 运球时，球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。 这是在没有防守队员阻挠情况下，为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时，所采用的一种运球方法。 运作方法︰上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。

5、 篮球运球技术动作方法1 原地高、低运球 1、高运球 通常在没有防守队员时运用。 其特点是球反弹较高,便于观察场上情况。 同时在行进中按拍球的速度较均匀。 因此动作简单易学。 动作方法:运球时两腿微前倾,目平视。

4、 运球技术动作方法较多，分类的方法也不尽相同，比赛中常用技术动作有以下几种：高运球、低运球、运球急停疾起、体前变向换手运球、背后运球、运球转身、胯下运球等。 运球技术四要素：运球技术的关键在于手对球的控制能力、脚步动作的熟练程度、眼的观察能力以及手、脚、眼的协调配合和身体保护球的能力。

2、 篮球的运球方法 1、高运球 高运球一般在没有防守阻挠的情况下，用于行进间快速运球。 在运球的时候，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，使球反弹的高度在腰腹之间，手脚协调配合，使篮球有节奏地向前运行。 如下图所示。