打羽毛球膝盖不舒服怎么办 1、1、加固带立体式护膝。2、不做运动量大的锻炼,如跑步、跳高、跳远。3、走路不要走太久,当膝盖感觉不适时应立即休息。4、及时就医,避免伤势恶化。膝盖:人体身体部位 2024-07-17 22:20:58 1017 阅读
简述质心运动定理 3、质心运动定理公式是Mdvcu002Fdt=∑Fe或Mac=∑Fe,质点系的质量源M与质心加速度ac的乘积等于作用于质点系所有外力的矢量和(外力主矢量)。 2024-07-17 22:20:56 1017 阅读
运动后能喝可乐雪碧吗 1、因此,夏天出汗多时,应尽量少喝可乐,尤其是运动后,可以选择饮用纯净水、矿泉水等碱性饮料来补充水分和电解质,同时避免食用过多高热量、高糖分的食物,以保持身体健康。 2024-07-17 22:21:05 1017 阅读
中午健身和晚上健身有什么区别 3、早上健身和晚上健身所达到的效果是不一样的,早上更多的偏向于减掉脂肪,晚上更多的侧重于锻炼肌肉,虽然两者有不同,但是也有联系的地方。大多数人会选择晚上健身,早上早 2024-07-17 22:21:01 1017 阅读
篮球打气打到什么程度就行了 1、4、篮球打气打到什么程度就可以了。1.可以通过一个小测试来判断:双手持球上举到大约1米8然后让球自由下落当球弹起大约1米4到1米5之间(如果身高1米7到1米8左右,可以伸出手肘, 2024-07-17 22:21:06 1017 阅读